Informator uniwersytecki

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zaprasza!

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zaprasza wszystkich pracowników i studentów naszej Alma Mater do skorzystania z przygotowanej przez naszych nauczycieli oferty zajęć sportowo-rekreacyjnych, które odbywają się na terenie Hali widowiskowo-sportowej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie przy ulicy Chodźki 15.

Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego, masz ochotę na chwilę zabawy i relaksu lub po prostu chcesz się skonsultować z doświadczonym trenerem żeby uzyskiwać w przyszłości lepsze rezultaty treningowe zapraszamy Cię do tych trzech miejsc:

Na sali fitness w poniedziałki możesz uczestniczyć w zajęciach z aerobiku od godziny 17:15 do 18:15, aalsation od 18:30 do 19:30 oraz afro-fit od 19:45 do 20:45. W czwartki zapraszamy natomiast na ćwiczenia typu joga od godziny 17:00 do 18:00. 

Na odważnych czeka 15-metrowa ścianka wspinaczkowa, na której w marcu br. odbył się Puchar Europy we wspinaczce na czas oraz Akademickie Mistrzostwa Polski we wspinaczce sportowej. Zajęcia dla osób początkujących prowadzone są w każdą środę od godziny 19:00 do 20:00 oraz w czwartki od 20:30 do 21:30 i od 21:30 do 22:30.

Na nowoczesnej, w pełni wyposażonej siłowni mogą Państwo natomiast przeprowadzić pod okiem doświadczonych instruktorów trening siłowy, obwodowy, stacyjny oraz aerobowy. Wszystkich miłośników „wyciskania” zapraszamy w każdy wtorek od godziny 20:00 do 21:00. Trener pomoże wybrać odpowiedni plan treningowy oraz wskaże jak w sposób właściwy wykonywać poszczególne ćwiczenia.

Zapisy na powyższe zajęcia są przyjmowane wyłącznie drogą mailową, poprzez przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego na adres e-mail: studium.wfis@umlub.pl. W zgłoszeniu zaznaczamy zajęcia, w których chcemy wziąć udział. Można uczęszczać na tyle zajęć, na i ile ma się ochotę. Nie ma żadnych limitów.

Link do formularza https://umlub.pl/gfx/umlub/userfiles/_public/menu_uczelnia/informacje/aktualnosci/2024/20240412/formularz_zgloszeniowy__rodo_2_12.docx

Koszt 4 zajęć w miesiącu prowadzonych przez doświadczonych trenerów to jedynie 75 złotych brutto (mniej niż 20 zł za jedno spotkanie!). Ćwiczenia prowadzone są w niewielkich, maksymalnie kilkunastoosobowych grupach.

Mamy nadzieję, że spotkamy się z Wami na najbliższych zajęciach!

Przygotowali: Sabina Włodek i Leszek Mańka